流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，每年的10月份至次年的3月份是流行性感冒的主要流行季节。

1.要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液在流动水下洗手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

2.劳逸结合，要注意合理作息，要保持充足的睡眠；加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

3.注意室内通风和清洁。尽量少去人群较为密集的地方，出门戴口罩，减少疾病交叉感染。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾掩住口鼻，避免飞沫传播。

4.接种流感疫苗是最有效预防流感及其并发症的手段，患有慢性疾病者、老年人、体弱者等对象要及时进行流感疫苗接种。

5.如果出现发热、流涕、咳嗽、咽痛等流感样症状时，应佩戴口罩及时就医，尽量不去人员密集的公共场所，防止传染给他人。

诺如病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短（12-28小时）、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样，包括人传人、经食物和经水传播，全人群普遍易感。每年10月至次年3月是诺如病毒感染高发季，人群普遍易感，成人腹泻常见，儿童更易出现呕吐。

1.保持手卫生、不喝生水、生熟食物分开等健康生活习惯。

2.诺如病毒传染性极高，感染者在急性期到症状消失后72小时期间建议与健康者隔离，应及时使用含氯消毒剂对患者呕吐物、排泄物等污染的环境进行消毒，且需佩戴个人防护用品，减少传播。特别提醒，酒精对诺如病毒无效。

3.集体单位应加强公共卫生环境治理、食品安全管理和水卫生安全管理，同时做好疫情报告工作。

冬季是鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒、水痘、流行性腮腺炎和猩红热等呼吸道传染病高发季节，应加强重点场所管理和重点环节防控。

1.对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相关要求及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力。  

2.养成良好的个人卫生和生活习惯，打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

3.不要接触病禽、病畜，远离禽鸟，尽量不去禽类屠宰市场。

4.流行高峰期应避免去人群密集场所，特别是症状较轻的病人应及早到医院就诊，避免发生交叉感染。

每年10月中旬到次年3月份为非职业性一氧化碳中毒的高发期，公众要增强安全防范和自我保护意识。

1.家庭生活中煤炭要烧尽，不要闷盖，煤炉应安装较好的通风管道，并将管道与墙壁密封严实，防止一氧化碳倒灌回室内，经常开窗通风，保持空气新鲜。

2.购买强排式燃气热水器，不要安装在浴室内；避免洗澡时间过长，在洗澡时保持一小扇窗户通风。

3.停车时不要紧闭车门车窗长时间使用暖气。

4.如发现可疑患者，应迅速将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领,注意保暖，密切观察意识状态，同时叫救护车，及时送往医院抢救。

春节假期已至，为了保证大家过一个平安祥和的假期，请大家注意健康安全！

1.保持健康的生活方式，依天气变化及时增减衣服，保证充足睡眠，注意个人卫生和膳食均衡，不要暴饮暴食，科学锻炼。出现不适及时就医。

2.注意饮食安全，不吃未彻底煮熟的食物、未经消毒的奶，不喝生水。食品加工时应做到生熟分开。

3.注意饮酒安全，不要空腹和过量饮酒，不喝无标签标识、浸泡药材成分不清等来历不明的药酒，饮用自泡药酒后，如出现恶心、眩晕、胸闷、全身乏力等中毒症状，应立即采取催吐等措施，并尽快就医。

4.外出期间，务必注意交通安全，遵守交通规则。尽量避免高峰时段出行，选择安全交通工具。如需开车，保持车辆良好状态、遵守交通法规，避免疲劳驾驶。